在諸多泰國出口的水果中,泰國榴蓮的出口量始終居於出口水果的首席地位。榴蓮含糖13%,含澱粉11%,蛋白質3%,還有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等,是壹種營養密度高且均衡的熱帶水果。榴蓮有滋陰強壯、健脾補氣,補腎壯陽,溫暖身體等功效,屬滋補有益的水果。主治精血虧虛、須發早白、腹寒痛經,也可用於風熱、黃疸、疥癬、皮膚瘙癢等癥。煮榴蓮的水能治療皮膚敏感性的瘡癢。榴蓮果皮治療老年性瘙癢病的療效較好。榴蓮殼與其他化學物可合成肥皂,還能用作皮膚病藥材。廣東人稱:壹隻榴蓮三隻雞,病後及婦女產後虛寒可用之來補養身體。
榴蓮吃得太多容易導致身體燥熱、上火,所以在吃榴蓮的同時應喝些淡鹽水或吃些水分比較多的水果來平衡,用榴蓮殼煮水喝也可以降榴蓮的熱氣。榴蓮的最好搭檔是被稱為水果皇後的山竹,衹有牠才能輕易降伏水果之王的火氣。榴蓮食後九小時內禁忌飲酒。榴蓮食用完後手上會有壹股臭味,用榴蓮外殼裝水清洗,就可去除。
他們以最“臭”的貓山王榴蓮為樣本,首次公開了榴蓮的完整基因組序列,並為我們揭曉了榴蓮“臭味”之謎。
柿子
發澀的食物——葡萄皮抗氧化
【配料】
這些“黑皮”榴蓮之後會如何處理
楊桃也是中秋的標誌性水果,含有大量的胡蘿蔔素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等。而且切片像星星,深受小朋友喜愛。
發物是壹個中醫的概唸。所謂“發”,可以理解為“誘發、引發或助發”的意思。中醫認為,慢性病是由於人體內有“伏邪”,而發物正可以誘發這些“伏邪”,使疾病反復發作,所以經常能聽到有人因感冒、咳嗽而不能吃發物的說法。但若體內沒有“伏邪”,適當吃些發物是完全可以的。
荔浦芋頭的做法很簡單,兔兔這里就分享壹下做法。
2000萬噸啊!
臭雞蛋的生化攻擊有多令人難忘,那麽榴蓮就有多麽從生理上讓牠們不可原諒。
限量品鑒,註意是“限量”而不是“適量”:
山藥
因為始終單身,她也非常著急,總是唸叨:田田這麽好,怎麽沒有對象?
苦的食物——巧克力可防心臟病
Q: 孩子特別愛吃饅頭,這算精致麵嗎?可以多吃嗎?
芋頭的食用禁忌
現代研究認為,芋頭能增強人體免疫功能,可用作防治癌瘤的藥膳或主食;或癌症放療、化療後康復過程中的輔助治療。同時,因其富含精氨酸,可增強男性的生殖能力;因含氟較高,故有潔齒防齲、保護牙齒之功。因其含有壹種天然的多糖類高分子膠體,而具有較好的止瀉作用,在20世紀90年代開發研製的“健兒止瀉顆粒”中,其組方僅用了壹味芋頭。該藥的功能定位為固脾止瀉,調整腸道功能紊亂,促進小腸吸收,具有營養作用,可用治嬰幼兒遷延性慢性腹瀉及乳食所傷、寒暖失調、腸炎後久瀉不愈、腸道正常菌群失調、小兒營養不良等病症。
第壹名:芋頭
1.先把芋頭表皮沖洗壹遍,再用削皮刀把芋頭的皮削幹凈,然後切成滾刀塊,放盤里備用,
2.再準備青椒切成段,大蔥切成片,幹辣椒切成段,放碗中備用,
3.調個料汁,碗中加入食鹽、雞精、白糖,老抽、生抽、蠔油、玉米澱粉,加上清水攪拌均勻,放壹邊備用。
4.鍋中把水燒開以後,放上壹勺鹽,把芋頭放進去焯壹下水,焯至斷生後撈出來,放進清水中,
5.鍋中倒壹點菜籽油,油熱後把幹辣椒、蔥放進去煸炒壹下,再把青辣椒放進去,煸炒幾下,然後把芋頭放進去,料汁也倒進去。開大火翻炒熟至湯汁粘稠就可以出鍋了,
第二名:紫菜
1.準備壹把紫菜,放入大盆里,用清水浸泡五分鐘。五分鐘後清洗幹凈,再擠幹水分,放盆中備用。
2.小碗裏打入五個雞蛋,加壹勺鹽入底味兒,再來點胡椒粉去腥,放入切好的蔥花,攪散後再倒入紫菜中,用筷子充分攪拌均勻。
3.接下來鍋燒熱,多倒壹些食用油,倒入紫菜雞蛋,用勺子不停攪動牠,使其受熱均勻。等蛋液充分凝固後,給牠翻個麵,繼續煎制定型。定型後再分成小塊,開大火把牠們的香味充分激發出來。
4.這道菜雞精、味精都不用放,隻需要放鹽,因為紫菜和雞蛋都帶著鮮味兒。最後再加壹點蒸魚豉油,翻炒均勻就可以出鍋了,
吃鮮姜,血脂康。
多為青綠色的其他品種
壹道非常好吃的炒芋頭就做好了,香辣入味,特別下飯好吃,喜歡的話也動手試壹下吧!
Q: 有中醫說不能吃芋頭,是真的嗎?
氣血虛,吃荔枝。
腎病患者:榴蓮果肉含鉀量很高,每100克榴蓮約有261毫克鉀。
到了21世紀隨著商業、科技和物流的發展,榴蓮迎來了牠的黃金時期。而從2010年到2019年,中國的榴蓮進口額更是增長了驚人的700%。
何若蘋出生中醫世傢,祖父何公旦是民國時期杭州著名的中醫,父親何任享有中國“金匱研究第壹人”的盛譽,被授予首屆“國醫大師”稱號。作為錢塘“清源何”第三代傳人,她從小熟讀《黃帝內經》《傷寒論》《金匱要略》等中醫經典,耳濡目染父親的大傢風範。
李時珍在《本草綱目》中記載,粥有62種之多。清代中醫溫病學傢王士雄明確指出,“病人,產婦,粥養最宜”,並將粥譽為“世間第壹補人之物”。何若蘋把粥分為三類——