癌症病人可以吃榴蓮嗎(癌症病人可以吃韭菜嗎)

榴蓮有水果之王的美譽，果肉營養價值高，能起到強身健體和補腎壯陽效果，又能活血散瘀，緩解痛經症狀，特別適合寒性體質者滋補。

麵對榴蓮特殊的風味，人們出現兩極分化，有些人把其當做美味，有些人對榴蓮嗤之以鼻，但不能否認其營養價值。

我們商量著壹起出書，慚愧的我還沒有整理好，她的書已經出來了。前幾天她來給我送書，我驚訝她的效率。她也笑著說，辦公室的米老師說沒見她怎麽校稿，書就出來了。

而且，值得壹提的是，過於嚴苛的“忌口”對腫瘤患者來說其實並不是壹件好事。腫瘤是消耗性疾病，腫瘤患者大多存在營養不良，而被列為“發物”的很多食物，都富含腫瘤患者需要的營養素。比如魚、蝦、瘦牛肉、瘦羊肉等食物可以為腫瘤患者提供豐富的蛋白質，蔬菜水果也是腫瘤患者重要的維生素來源。

聖女果、檸檬 、西瓜、草莓、菠蘿、芒果、桃子、蘋果等水果100克的卡路里都非常低，特別適合減肥的人當做小零食或者加餐來食用。

有糖尿病的腫瘤患者避免吃高糖食物；有血管及腎臟疾病者避免高鹽高脂飲食；高尿酸/痛風者避免吃高嘌呤食物，比如長期喝含有高嘌呤的湯等；

“昨天吃了海鮮，會不會引起腫瘤擴散？”

至於榴蓮是什麽時候被帶入中國，已經找不出實際的可考證據。

榴蓮有臭味 原來是含硫化合物

但有的人的確不能喝牛奶。他們或者會乳糖不耐受，或者對牛奶的蛋白質過敏。不過，這和他們有沒有癌症也沒什麽關係，牛奶本來就不適合他們。

而對於北京協和醫院營養科副主任於康認為，平時在吃韭菜是壹定要控制好攝入量，每天攝入的蔬菜量在500克最好，而其中韭菜的占比不能夠超過150克。

荔枝果肉中糖的含量高達20%，8個荔枝就有100大卡的熱量了！且荔枝含有抑制人體產生葡萄糖的毒素次甘氨酸，絕對不能空腹吃大量荔枝！

話說，馬上就到6月，2020年的榴蓮季即將開場，阿信壹條新聞閃瞎了雙眼：

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壹項以惡性腫瘤患者及傢屬為調查對象的調查研究結果顯示，在入組者中，超過90％的患者存在“忌口”現象，其中忌口比例最高的食物包括海鮮、羊肉、牛肉等，也就是我們常說的“發物”[1]。

腫瘤患者應“忌口”什麽？[3,5]

[1]姚慶,高海蓉,徐蓓,等. 惡性腫瘤患者及傢屬營養健康教育現狀和需求調查[J]. 同濟大學學報（醫學版）,2022,43(2):267-271. DOI:10.12289/j.issn.1008-0392.21433.

[2]童必成. 腫瘤患者能吃"發物"嗎[J]. 醫藥與保健,2006,14(10):38.

[3]中山大學腫瘤防治中心藥學部.【漲知識】腫瘤患者不能吃發物，否則腫瘤會發？.2022-03-23

[4]中國營養學會腫瘤營養管理分會.中國腫瘤患者膳食營養白皮書2020-2021[M].北京：2020.6、134、21-23、51-52

[5]暢立聖,張潔,丁明明,等. 忌口理論及其對腫瘤患者臨床指導意義探討[J]. 中國中醫基礎醫學雜誌,2019,25(10):1469-1472.

榴蓮有哪些好處？

榴蓮能滋陰補陽，改善寒涼體質，緩解痛經問題。另外，在所有水果中，含葉酸最高的非榴蓮莫屬，特別適合備孕期女性和H型高血壓患者。

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這些低熱量水果可以多吃哦

01

對於喜歡吃榴蓮的人來說，除了甜蜜綿軟的口感，更讓他們難以割舍的，就是那種特殊的香味。

乳腺癌的發生與雌激素刺激有明確關聯，所以含有、或者可能增加體內雌激素的食物，都是乳腺癌的禁忌。比如蜂王漿，雪蛤，中藥比如紫河車（胎盤）等。

這主要是出於安全、衛生等方麵的考慮，整顆榴蓮的汙垢和蟲害風險使得中國對於榴蓮進口十分小心。

不過，事實總是和想象的背道而馳，現實給了我壹個狠狠的耳光。

高血脂人群別多吃榴蓮：榴蓮的油脂含量很高，對血液中的血脂水平十分不利，很可能有增高病情的危險。

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臨床檢查血脂肝腎功能等生化指標前3天，應避免大量吃含有高脂肪高蛋白的食物；隱血檢查前應避免吃動物血、內臟，或是大量食用含鐵豐富的食物等；

參考文獻：吳煜. 飲食抗癌根據地[J]. 中國保健營養, 2004(2):32-33.

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參考文獻：

沙果、山楂、泡菜等。牠們的酸味是檸檬酸、蘋果酸等有機酸帶來的，這些天然的酸性物質能促進礦物質的吸收，比如鐵等。同壹品種的水果，味道酸的壹般維生素C含量更高，維生素也更穩定，更容易保存。

特殊人群，需謹慎：

而且有研究人員對這些所謂的“發物”的成分進行檢測之後，並沒有發現這些“發物”在成分上有什麽特殊性。這些所謂的“發物”，特別是海鮮，富含蛋白質、熱量和維生素等營養物質，而這些營養物質正是癌症患者提高自身免疫力所必須的。

主播“於然真如”就是壹個很好的例子，她是壹名素食主義者，崇尚大自然。無論是什麽食物，她都選擇生吃。其社交平臺賬號簡介中，表示自己已經吃生食14年，講究：素食、生食、斷食。

但是“於然真如”作為壹名公眾人物，去選擇吃壹些不知所謂的東西，就不得不讓人懷疑她是不是別有用心。退壹萬步來說，即使是嘩眾取寵，也應該註意自己的身體，吃生食本來就是為了身體健康，如果因此吃壞了身體，豈不是本末倒置嗎？

“聽說糖會回事腫瘤擴散，是不是不能吃了？”

以期降低特殊味道，培育出大傢都能接受的新品，讓十多億中國人全都沈迷榴蓮不能自拔。