俗話常說,“壹日之計在於晨,壹年之計在於春”。早上是壹天的開始,身體剛剛蘇醒,壹些平時不容易被發現的異常也會在此時出現。如果能及時發現身體的壹些異常,則可以早日發現問題,遠離癌症。下麵我們就來說說晨起有哪些癌症信號——
晨起有這4個表現,是癌來臨的信號!
當心是腸癌來敲門!
“精”指的是精米白麵,這類食物含糖高,會影響血糖血脂水平。
正常情況下尿液呈現淡黃色,若尿液突然變成深褐色或類似於醬油顏色,需警惕腎癌或肝癌。這是因為尿液中的紅細胞受到損傷,導致的尿液顏色加深。此外若是肝癌的話會引起溶血性黃疸或急性黃疸,從而讓尿液呈現醬油色。
ꔷ 均衡膳食:控糖限酒,少油少鹽,不暴飲暴食,多吃膳食纖維,包括穀薯類(200克/天~300 克/天)、新鮮蔬菜(300 克/天)和水果(200克/天~350 克/天)。每周最好能吃300克~500克的魚,蛋類和畜禽肉300克~500克。
1. 紅色血便:
2. 灰白色糞便:
3. 黑色柏油便:
4. 細長鉛筆便:
腸鏡檢查是發現早期大腸癌最直接、最有效的手段。
③本人有腸道息肉史;
便便呈現綠色,有可能是因為大量食用了綠色的果蔬引發的,不過在排除了這個因素以後,就要當心是不是腸胃出現了問題,尤其是便便呈水樣或糊狀,還伴有酸臭味的話,那麽多半是消化不良、急性腸炎、腸癌等。
直腸指檢,是最簡單最直觀、非常有效的檢查。直腸指檢檢查,就是醫生用自己的手指伸進患者肛門5厘米到10厘米,進行簡單的觸摸,別小看直腸指檢,絕大多數的肛腸病變都可以觸摸到,尤其是很難被其他檢查發現的早期直腸癌,直腸指檢可以查出80%的病變。
而且,如果早期發現大腸癌的癌前病變(如腸息肉),還能直接在腸鏡下進行切除,治療效果更佳。
茶褐色
像急性腸胃炎、食物中毒等引起的腹瀉,通常幾天內就會好轉痊愈。但是,如果未痊愈的情況持續很久,就可能是腸易激綜合徵、潰瘍性大腸炎或大腸癌。
小林覺得不舒服,隻好自己買了藥治療,之後也出現過幾次便血,但他也沒在意。
壹些不健康的烹飪方式,如油煎、煙熏、火烤等,烹調溫度都很高。高溫雖然催生了食物特殊的風味,但同時也產生了大量對健康有害的致畸、致突變物質。
身體有癌,大便先知,其實並不是危言聳聽,早起排便若有四個特徵,最好排查癌症。
②糊狀或者水樣便,這是因為腸道蠕動過快,水分沒有被正常吸收,提示腹瀉。
通常,停止攝入這些藥物、食物,尿液顏色就能恢復如常,大傢不必驚慌。但若停止攝入後,紅色尿持續,或出現紅色尿期間,並無服藥或食用相關食物,則要引起重視。無痛性間歇性血尿是腎臟腫瘤的壹大特徵,可視為其報警信號。
其實,腸癌雖然可怕,但如果能早發現早治療,能夠避免很多悲劇發生。
現實生活中,有不少朋友認為長期便秘會增加腸癌的風險。他們認為,便秘會增加腸道和致癌物的接觸時間,而且幹結糞便會和腸道發生摩擦,長期的物理刺激就會誘發炎癥反應,從而增加腸癌的風險。
醫生忠告,體內有癌,大便先知。大便若出現5個早期信號,就應該警覺是否為結腸癌的早期症狀。
大便的氣味是如何產生的?
廣州中醫藥大學壹附院肛腸科胡豐良教授表示,當直腸腔內出現腫物,占據腸腔使得腸道變窄,就可能出現大便變形變細。此外,慢性結腸炎患者,由於結腸炎癥反復發作,也會改變大便形態,導致大便變細。
此外,由於人體缺乏某些消化蛋白酶、某種食物的攝入過多等原因,胃腸道的加工不壹定能完全洗滌清除食物本身的氣味,因而食物殘渣中依然可能留有味道。比如過度攝入榴蓮或蒜類,就有可能排出帶有榴蓮味或蒜味的大便。
[3]隻愛吃肉不吃蔬菜?小心結腸直腸癌找上妳.科普中國.2020-4-13
壹、正常排便
1、膽汁代謝
2、飲食成分
二、大便出現四種顏色,可能是身體的“求救信號”
1、黑便
2、紅便
3、灰白便
4、綠便
三、大便出現這些情況
1、便便形狀發生變化,多是腸道出現問題
2、便便味道異常,也可能預示消化道疾病
四、做好這幾件事
1、飲食方麵:多吃膳食纖維
2、養成好的排便習慣
3、做好腸道檢查
大便形狀也與運動有關,當運動不足,腸胃消化不良,排便無力,也可能導致大便變細、次數變多。