#健康科普匯# 世界衛生組織認為,癌症是壹種生活方式疾病,三分之壹的癌症是可以預防的。其中,防癌體檢可早期發現大部分常見癌症。防癌體檢怎麽做?哪些危險因素可能導致癌症發生?遠離癌症,這些妳應知道↓↓科學防治,收藏了解!#癌症早期症狀有哪些#?(人民日報)
日常如何防癌?
(圖自包圖網,包圖號:40903631)
普通的咳嗽壹般兩周左右就可以恢復,如果長期咳嗽,就要警惕肺癌了。
4種行為因素:吸煙、二手煙、飲酒、缺乏鍛煉;
7種飲食因素:水果、蔬菜、膳食纖維、鈣攝入不足;紅肉、加工肉類制品、腌菜等攝入過多;黴變食物不舍得扔、繼續食用等。
(圖自包圖網,包圖號:40903631)
8種感染因素:1種細菌即幽門螺旋桿菌,6種病毒即乙肝病毒(HBV)、丙肝病毒(HCV)、人乳頭狀瘤病毒(HPV)、EB病毒(EBV)、人類免疫缺陷病毒(HIV)、人類皰疹病毒8型(HHV-8),1種寄生蟲即華支睪吸蟲(肝吸蟲)。
那麽,日常具體該怎麽做才能有效防癌呢?下麵來自人民日報的“防癌指南”請收好~
23種因素易誘發癌症
壹般體重明顯的下降主要和糖尿病、甲亢、惡性腫瘤有關。
接下來中國醫學科學院專家將為大傢介紹10種癌的早期症狀,以幫助更多的朋友更好地了解和預防癌症。
要警惕癌前病變或宮頸癌。
1、反復的咳嗽
2、體重明顯的下降
3、吞嚥困難
4、長期的口腔潰瘍、黏膜白斑壹直不愈合很可能是癌症的信號
5、排便異常
6、聲音嘶啞
7、持續性發熱並伴有乏力、食欲不振等情況也要引起重視
8、頭疼逐漸加重,甚至出現惡心嘔吐,這種情況也不要忽視
9、淋巴結腫大
10、無緣無故的陰道出血
2種環境因素:PM2.5汙染、紫外線輻射;
如果沒有其他疾病的時候,出現聲音嘶啞,難以下嚥,要警惕甲狀腺癌和喉癌。
癌症不是壹個突發性的,而是壹點點在身體內堆積出來的,下麵專家就來為大傢壹壹介紹“癌症的10大早期症狀”:
癌症的10大早期症狀