很多人時不時都會出現腹脹,不太嚴重的原因可能是乳糖不耐受癥,而嚴重的原因可能是癌症等嚴重問題。“問上醫”用美國家庭醫生的智庫為您介紹。
如何區分腹脹是輕度的還是更令人擔憂的問題的跡象?如果症狀是由需要立即看醫生的問題引起的,通常會嚴重腹脹。因此,我們需要熟悉可能意味著嚴重問題的警告標誌和症狀,以及如何應對這些問題。
胃癌在我國發病率很高,胃癌死亡率占惡性腫瘤的第壹位,另外,男性的發病率高於女性。
1. 上腹部不適及飽脹
2. 左腹部心窩處有隱痛
3. 突然消瘦
4. 食欲大幅下降
5. 大便發黑或大便出血
1.少食或不食腌制食品,以減少亞硝胺前身物質的攝入。食品保藏以冰箱冷藏為好。
2.多食蔬菜水果。適當增加豆類食物和牛奶,以及鮮魚肉蛋,提倡食用大蒜、綠茶。
3.少食煙熏、油炸、油煎的魚、肉,以紅燒或清蒸為好。
4.低鹽飲食,減少食鹽攝入量。
5.改變不良飲食習慣,按時進食,避免暴飲暴食,避免進食過硬的食物,進食不宜過快、過燙。
6.不飲烈性酒,不吸煙。
7.精神開朗,情緒樂觀。
8.有慢性胃病的患者要及時治療,定期進行檢查。對高發區及高危人群進行胃癌及癌前病變的普查普治。
胃脹很大部分原因是和飲食有關係的,平時飲食不規律饑壹頓飽壹頓,暴飲暴食等飲食習慣很易造成胃腸動力減弱消化不良出現胃脹氣,在飲食上要註意不能吃太酸的食物,酸食易造成胃酸也會引起胃脹的。註意日常飲食不要吃產氣食物如豆類食品,要多吃順氣、易消化的食物,比如蘿蔔、青菜、蓮藕等。
有些人群是有乳糖不耐受癥的,腸道內中沒有分泌分解乳糖的酶,這導致腸道需要分泌大量的堿性消化液來中和乳酸,攝入大量乳糖後容易出現胃脹氣、腹瀉的情況。
但是,李婆婆平時都喜歡坐在床上看電視,有時是半臥的姿勢,這種姿勢坐久了很容易打瞌睡,傢人多次發現李婆婆常常坐著看電視時就睡著了,而且這樣的姿勢常常壹坐就是壹下午時間。幾個月前,李婆婆曾向傢里人表示,有時候會感到頭腦昏沈、呼吸比較費勁,傢人考慮到她高齡,可能各方麵臟器功能都在衰退,於是為她購買了家庭制氧機。此後,李婆婆衹要有感到呼吸費勁時,就吸吸氧,症狀很快就有所緩解。
影響肚子脹氣的原因有很多,但如果除去脹氣還有其他不適時,或是身體的信號。如果出現腹脹以及體重減輕的情況,且排除減肥等因素。其實除去消化不良這種情況,也需要考慮患者是否存在腸道腫瘤。對於腸癌患者來講,即使隻吃壹點食物,也可能會出現飽脹感,且短時間內存在體重迅速下降的情況。
大多數情況下,脹氣的原因多是由於消化不良導致的,與患者的飲食習慣有很大的關聯,能夠有效地進行緩解。但是如果排除飲食習慣等因素之外,還伴隨有脹氣且腹痛等症狀時,最好到醫院做個詳細的檢查,以免影響身體。
1.胃脹氣打嗝胸悶要保持生活規律,飲食定時定量,應該吃易消化的食物,進食須細嚼慢嚥,不宜過飽,忌生冷與刺激性食物。
2.要保持良好的情緒,放鬆精神,適量運動,以促進消化。
3.選擇易消化的食物,多食蔬菜多飲水,避免油膩、生冷、辛辣刺激性食物,少喝碳酸飲料;攝入不易消化的高脂食物後適度補充高纖維食物如蔬菜等,可以縮短高脂食物在腸道里的逗留時間。
4.適當減少易產氣的食物,也要避免幾種產氣的食物搭配食用。產氣多的食物主要是豆類、澱粉類食物,而常吃的主食如小麥、大米也是產氣食物,應避免過量,尤其是壹些胃功能不好或是有胃病的人,食用壹定要適量,不宜多食。
5.胃脹氣多在飯後加重,同食伴有早飽、噯氣、惡心,上腹疼等症狀,可以選用促消化的藥物,腸道菌群失調使產氣菌大量繁殖也可致胃脹氣,此時可選用乳酸桿菌或雙歧桿菌制劑或壹些低聚糖類產品。
1.葡萄柚
2.蘋果
3.甜瓜
4.西蘭花
5.洋蔥
金發光教授回答我們,慢性肺栓塞的患者出現胸悶氣短後,如果未能及時發現得到治療,隨之而來的可能是其他幾種進展性的症狀,如:眩暈和暈厥。
醫務人員緊急完善術前準備後,胃腸外科倪誌強副教授連夜主刀為患者行全麻右半結腸癌根治術,術中探查發現橫結腸中段有壹個大小3*3厘米的腫塊,邊界不清,橫結腸腸管已經被該腫塊完全堵塞。
總之,當身體發出壹些莫名的異常信號時,需要提高警惕,以免導致病情不斷發展出現惡化。當腹脹出現時,會導致患者出現明顯的不適,那麽應該如何進行緩解呢?
幽門螺桿菌是患胃癌最主要、最可控因素,大約80%胃癌都與幽門螺桿菌相關。想要減少幽門螺桿菌感染率,首先盡可能不要接觸感染患者,其次需要保持良好飲食生活習慣,例如飲食分餐。
其他重要的危險因素包括服用他莫昔芬(tamoxifen);服用不含黃體酮的雌激素補充劑;放射治療;子宮癌傢族史;被稱為林奇綜合徵的遺傳性結腸癌形式的傢族史。
胃壹吃東西就脹是癌嗎?
老年人多有消化功能減退,牙齒脫落,而且吞嚥反射也比較遲鈍,可能會因急速吞嚥而引起元宵卡喉,導致呼吸困難,甚至造成窒息,所以老年人吃元宵壹定要細嚼慢嚥。
◆ 胃腸消化功能不良者
以上肚子脹氣多的情況,生活中適當調整就可以有所改善,但是如果肚子脹氣還伴隨有其他不良症狀時,可能是疾病的信號,須及時查明病因,以便治療。
以上兩種情況導致腸道中氣體過多時,就會通過打嗝或者排氣的方式來緩解,如果無法及時排出,就會引起肚子脹氣,進而出現疼痛等不適症狀。因此,當出現這種情況時,多是正常現象,主要是胃腸動力的自我調節,不用過於擔心。如果頻繁打嗝或者排氣,並且排氣時有臭味,這種情況多考慮為患者消化不良導致的,與患者平時的飲食、運動都有壹定的聯係。
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