癌症術後恢復吃什麽補充營養(氣血虧虛有什麽症狀)

腫瘤患者恢復期由於疾病本身、各種治療因素、心情抑鬱焦慮及疼痛等因素影響往往食欲不振、營養消耗增加，因此患者普遍存在營養素攝入不足的問題，從而發生營養不良。

合理的飲食能改善患者機體營養狀況，提高治療效果。患者應主動與主管醫生溝通，確認食物或膳食禁忌，也可請營養師幫助制定壹個營養均衡的飲食計劃。

1、蛋白質

壹切組織細胞都離不開蛋白質，維持最基本的生命。大多數癌症患者伴有蛋白質營養不良，使得全身乏力和肌肉萎縮，從而降低生活質量。因此應多吃含優質蛋白質的食物，如蛋類、奶類、豆類和瘦肉以及魚肉等。每公斤體重每天需補充1.5克蛋白質，若患者體重是42公斤，那麽每天需補充63克蛋白質。但不能攝入過量，不然加重腎臟承受的負擔。

2、礦物質

3、維生素

4、脂肪酸

5、植物化合物

多吃含多不飽和脂肪酸的食物，如葵花子油、大豆油、魚肉和橄欖油等，可影響細胞膜上酶和受體，增強免疫係統功能，同時也具有抗炎作用。但不能攝入太多脂肪酸，以免抑制免疫力，反而增加炎癥反應。

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每日食物種類應保證在 12 種以上，能量來源以穀類為主，優先保證蛋白質攝入量，特別是魚、蝦、肉、蛋、奶等優質蛋白食物的攝入；

不要害怕嘗試新食物。壹些您以前從未喜歡過的食物在治療期間可能味道很好；

優質脂肪：

隨著年齡的增大，與年齡密切相關的疾病（包括缺血性心臟病、癌症、腦卒中、老年性癡呆等）的患病率持續增加。估計到2023年慢性非傳染性疾病的患病率將至少增加40%。另外，2010年中國共有2320萬老年人接受住院治療，占入院總人數的20%。近幾年60歲以上的住院患者數和門診患者數均逐年增長。住院的老年人中，由於疾病因素、治療期間導致的食欲減少和胃腸道症狀，有壹半以上存在營養風險和營養不良，進壹步出現恢復不好、傷口愈合慢、住院時間延長，醫療費用增加等。然而，很多傢屬對出院後康復期老人，如何進行正確的營養補充存在疑問，甚至誤區。接下來我們就來說壹說，如何正確和輕鬆的給傢里正在康復的老人傢進行營養補充吧。

藍色代表—藍莓

小貼士

小貼士

全天吃幾份小零食，而不是三頓大餐；

到了第二天，經過壹天的昏睡，精神狀態明顯好多了，也有了些進食的欲望。傷口下麵還切開了兩個小口子，埋了兩根引流管。按照常態，需要等術後兩三天，引流管里沒什麽血水，醫生覺得可以拆了才能拔管，戴著這兩個東西在身上，雖說沒什麽感覺，畢竟那壹大片都是麻的，就沒增添什麽痛感。可因為引流管在的緣故，隻能飲食清淡，忌辛辣，傢里甚至不怎麽敢讓我碰葷腥。

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如果胃癌患者做了全胃切除手術，每次進餐的量則不能夠超過100毫克，每天至少要吃7~8次飯，而且要吃少渣、不油膩、細軟的食物，不能吃生冷以及刺激性的食物，同時還要保持營養均衡，攝入富含碳水化合物、蛋白質和維生素的食物。

大傢都知道，化療藥物會帶來副作用，最常見的就是便秘或腹瀉、食欲減退和惡心等。麵對此問題，應提供高營養、清淡的食物，比如小米粥或大米粥、海鮮粥或瘦肉粥、雞蛋糕等；拒絕吃肥甘厚膩、生冷寒涼、太刺激的食物；采取少量多餐原則，減輕胃腸道所承受的負擔。

紫色代表——桑葚，茄子

食物類型

傢醫君寄語

壹、術後早期飲食調整。在手術後的早期，由於身體對於食物的消化吸收功能還未完全恢復，患者需要采用逐漸恢復的方式來進行飲食調整。通常情況下患者在手術後第壹天隻能進行口腔護理，並飲用少量的清水、淡。如果患者無惡心、嘔吐等不適症狀，第二天可以開始進食流食飲食，如稀飯、清湯等。之後可以逐漸過渡到半流質軟食、普通飲食等。

二、飲食要均衡患者。需要保證飲食的均衡和多樣化。攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。同時，應避免食用過於油膩、刺激性、難以消化的食物，如辣椒、咖啡、濃茶等。

三、少量多餐患者。可以采用少量多餐的飲食方式以減輕胃腸道負擔。例如講壹日三餐改為壹日5-6餐，每餐進食量減為壹半。同時，需要遵守規律的飲食時間，保證飲食的穩定性。

四、多飲水術後的患者需要多喝水，以保持體內水分平衡，幫助消化和排泄廢物營養需求的調整。

壹、補充蛋白質手術後的患者，需要補充足夠的蛋白質，以幫助傷口愈合和肌肉修復。可以選擇食用瘦肉、肉類、豆類等高蛋白食物。補充維生素和礦物質。手術後的患者需要補充足夠的維生素和礦物質，以保證身體的免疫力和有哪些好處？

四、註意碳水化合物的選擇患者需要註意選擇合適的碳水化合物，如全麥麵包、燕麥、紅薯、米飯等，以保證能量。

五、支持營養的食物。

其次，適當的運動也有助於促進身體康復和增強免疫力。如果您正在康復期間或是您身邊的親友，正在接受胃癌手術後的恢復。那麽請務必註意飲食和營養的重要性，並隨時向專業人士咨詢幫助。同時，也需要保持樂觀，積極麵對治療過程，以更好地應對疾病挑戰。在堅持正確的飲食和生活方式的幫助下，小愈相信您能夠度過恢復期，重新享受美好的生活。

因此，需要通過後續多項檢查了解健康情況，若有疾病復發的趨勢，盡早幹預，這樣才能促進健康。

避免進食難被消化的食物，如粗糙的肉類纖維、高纖食物，如纖維量較多的蔬菜、果汁等，減少食物渣滓殘留在消化係統。

責任編輯：婦科腫瘤互助圈