本篇文章給大傢談談癌症化療吃什麽食物對身體恢復得快,以及驢膠補血顆粒價格的知識點,希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。
“PP今天要誇誇” 專用圖
廚師孫大爺聯係到我的時候,正是他愛人王阿姨做第二次化療的時候。他在抖音上刷到我的視頻,私信我詢問 以及等壹係列與胃癌化療期間吃啥最好有關的很多問題。孫大爺愛妻的急切之情,溢於言表。
他雖然做了大半輩子酒店廚師,可是遇到這種情況也是亂了陣腳,不知道化療期間吃什麽會比較好。在網上看了很多視頻,講的都是日常餐,沒有化療期間的食譜可以參照。於是我向孫大爺要來了王阿姨的相關數據,幫他整理了壹份化療期間的食譜。
後來孫大爺跟我說,他看了食譜之後,突然開了竅,本身這壹輩子就是廚師,照著食譜舉壹反三,根據王阿姨的口味喜好,總算是在吃的問題上,給王阿姨解決了營養進補的大問題。(孫大爺的食譜附在下方,大傢可以參考)
王阿姨做的是胃部全切手術和化療治療,孫大爺想不通自己是個廚子,為什麽老伴會得癌症,後來壹傢人也都去做了體檢篩查,看看是什麽原因。檢查結果出來之後發現,原來是幽門螺旋桿菌感染在作怪。壹起住的幾個家庭成員,壹個都沒有逃掉,全部都有感染,所以又壹起服藥治療,直到徹底根治。壹傢人反思這個事情的時候發現,或許這個菌就是傢里人在外吃飯感染之後帶回傢里的。
這個事情之後,孫大爺在傢里把用了十多年的木墩子菜闆換成了不銹鋼菜闆,筷子換成不銹鋼筷子,給傢里定了規矩,必須每天消毒餐具和廚房,用新的好習慣徹底與過去說拜拜。
孫大爺是酒店廚師,尤其擅長魯菜和粵菜,這兩種菜係本身尤其講究食材的選料,以及烹飪方式,可以讓清淡的飲食也變得有滋有味。
雖然化療期王阿姨有比較劇烈的藥物反應,惡心嘔吐也是常有的事,不過好在孫大爺調理的很悉心,王阿姨在每兩個化療階段中間的那個時期,並沒有遭什麽罪,純靠食物升紅升白,也算是讓人大鬆壹口氣。
孫大爺看到了我發布的這個病友互助的係列文章,主動提出要分享他給愛人做的營養餐,或許能給大傢個借鑒參考。
孫大爺給王阿姨做的胃全切後的化療期營養餐由於王阿姨是胃全切患者,缺失了胃部研磨+胃酸消化+胃蛋白酶消化功能,所以在消化方麵靠的就是口腔細嚼慢嚥(唾液澱粉酶消化)+ 十二指腸蠕動及其內的膽汁酸和胰腺液化學消化+腸道蠕動+腸內的消化液消化+腸道菌群消化,這樣幾個連續的消化環節解決食物糜消化問題。
為了能提高食物營養物質的消化率,孫大爺花了不少心思把食物製作的軟、嫩、爛、細膩,很好消化吸收。
在烹飪方式上,主要采用的是破壁機料理、蒸、煮、燉、煨、焯、熱拌。
全完戒斷了煎、炸、烤、焗等易產生致癌物的烹調方式。
在用油方麵,也是非常註意亞油酸和α﹣亞麻酸的比例,傢里用的油有亞麻籽油、橄欖油、紫蘇油、核桃油、芝麻油、低芥酸菜籽油、壓榨花生油等
控鹽攝入量:利用控鹽勺子,每天不超過5g食鹽量
確保足量的肉蛋奶豆類蛋白質,全穀物主食,蔬菜水果堅果類
孫大爺給王阿姨製作的化療期間5日循環很有規律的營養食譜——
周壹:
5:30 起床10分鐘洗漱 ,然後緩慢喝壹杯溫白開水,6點吃早餐
早餐:糙米黃豆黑芝麻米糊、蒸銀魚雞蛋羹、蔥油萵筍豆腐絲
點心餐:藍莓壹盒 、牛奶花生酪
午餐:五穀胚芽硒稠米糊、清蒸桂魚、醋溜蓮花白絲
點心餐:蘋果沙拉壹杯
晚餐:自制鮮奶饅頭、茄汁蝦球燴嫩豆腐、鯪魚芥藍碎
20:00 自制無糖酸奶壹杯
21:30 睡覺
周二:
5:30 起床10分鐘洗漱 ,然後緩慢喝壹杯溫白開水,6點吃早餐
早餐:五穀胚芽硒米糊、海參蒸蛋、熱拌三絲(胡蘿蔔、芹菜、海帶)
點心餐:小番茄10粒 、松子仁壹小把
午餐:自制鮮奶饅頭、當歸石斛燉烏雞、蠔油生菜
點心餐:蘋果壹個 、西梅幹3粒、無花果幹3粒
晚餐:烏雞湯煮三鮮肉餛飩(魚肉、蝦肉、牛肉),香菇青菜
20:00 自制無糖酸奶壹杯
21:30 睡覺
周三:
5:30 起床10分鐘洗漱 ,然後緩慢喝壹杯溫白開水,6點吃早餐
早餐:蔬菜雞蛋麵
點心餐:冬棗10粒 、巴旦木10粒
午餐:五穀胚芽硒米糊、蔥燒海參魚丸、上湯西藍花
點心餐:哈密瓜1牙 、自制椰香甜杏仁乳酪壹杯
晚餐:五穀胚芽硒稠米糊、肉末嫩豆腐、黑木耳西芹胡蘿蔔炒山藥片
20:00 自制無糖酸奶壹杯
21:30 睡覺
周四:
5:30 起床10分鐘洗漱 ,然後緩慢喝壹杯溫白開水,6點吃早餐
早餐:五穀胚芽硒米糊、蝦仁蒸蛋、綠豆芽熱拌海藻
點心餐:小番茄10粒 、腰果5粒
午餐:五穀胚芽硒稠米糊、清蒸大黃魚、醋溜大白菜
點心餐:蘋果1個 、松子仁1小把
晚餐:自制鮮奶饅頭、草菇蘆筍燴蝦球、蒜泥莧菜
20:00 自制無糖酸奶壹杯
21:30 睡覺
周五:
5:30 起床10分鐘洗漱 ,然後緩慢喝壹杯溫白開水,6點吃早餐
早餐:紫菜香蔥三鮮餛飩
點心餐:紫葡萄半串 、紙皮核桃仁壹小把
午餐:自制鮮奶饅頭、人參猴頭菇燉乳鴿1隻、胡蘿蔔絲炒萵筍絲
點心餐:柑橘1個 、巴旦木10粒
晚餐:五穀胚芽硒稠米糊、蔥燒帶魚、蠔油芥藍碎
20:00 自制無糖酸奶壹杯
21:30 睡覺
孫大爺的這份食譜食材搭配合理,每天都超過了25種以上,且營養密度較高,攝入的營養素是非常豐富的,也難怪了王阿姨可以單從飲食就補充足夠的營養。而且這份食譜里的食物,充分體現出了軟、爛、嫩、酥、滑、碎等易咀嚼、易消化的特徵。
更重要的壹個細節是,即便是這麽細緻的餐食,王阿姨依舊是堅持了少食多餐、細嚼慢嚥的吃飯習慣,確保了每壹口到了腸道都能充分混合有限的消化液,提高了消化吸收率。難能可貴!
也就是因為如此細緻的習慣呵護,才使得王阿姨在胃部全切的情況下,既沒有吻合口炎癥發作,也避免了許多因飲食習慣不良帶來的糟糕的消化不良反應,比如說,腹脹氣、反酸、惡心嘔吐等等。可見,王阿姨的這份恢復經驗值得我們參考和學習。
孫大爺和王阿姨也特地想要捎壹句話給大傢:“科學飲食才能放心飲食,能給妳壹個較為舒服的康復過程,大傢加油!我們壹起攜手同行!”
如果您願意說出您的故事,來鼓勵千千萬萬和我們壹樣的胃癌病友們,歡迎私信我!
我們壹人壹盞燈,為同路人照亮胃癌康復的前程!
我和愛人在蘇州,祝您,事事如意,闔傢安康!
大傢好,我是PP,壹名軟件開發工程師。2013年12月24日,我做了胃3/4大部切除手術,確診為低分化腺癌伴印戒細胞胃癌,Lauren分型屬於混合型,拿到確診單的那壹刻,我覺得壹切都完了!
但後來經歷了6次化療,和老婆壹起認真仔細的研究#胃癌患者吃什麽飲食才能補充營養# ,順利闖關通過了#癌症五年生存期# 的坎,也已經重回社會,在我喜愛的職場氛圍下繼續發光發熱,壹步步努力實現我的人生理想。到2023年,算下來已經是康復到第九個年頭了。這九年來的經歷讓我深刻的意識到,想要保持住現在來之不易的健康,每日飲食,每次運動,每晚睡眠,每天開心大笑等等方麵,都不可懈怠!
以前總是說我和老婆這些年來的經歷,現在開始,說說我倆朋友圈里,那些成千上萬個病友們從胃癌群體康復中獲得力量的#胃癌康復互助#故事。同意我把故事說出來的熱心病友們,也會有隱私暴露方麵的顧慮,畢竟社會生活中,在對待癌症患者的就業、社交等生活方麵,還是會存在某些微妙的態度和行為。所以故事里我使用的名字都將會是化名,避免給他們帶來生活中的麻煩,也呵護了這些朋友們"願意為同路人點亮壹盞燈"的善良心意!
在這些點點滴滴相處日常中,或許大傢能找到自己生活中類似發生過的場景,聽到妳們傢里也出現過的熟悉對話,還有那些曾經浮現在妳心底里,卻始終都說不出口的心里話。希望我們壹人壹盞燈,能照亮您的康復旅程!
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