長期口臭怎麽去除(長期口臭)

2023-11-10 01:06:23
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本篇文章給大傢談談長期口臭怎麽去除,以及長期口臭的知識點,希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。

文章詳情介紹:

長期口臭怎麽辦?幾個小妙招解決口臭

對於口臭這種情況,人們都是十分煩惱的,口中壹股濃郁的味道,不僅僅會讓別人厭煩,更可能讓自己尷尬。

口臭的危害:

口臭嚴重者其口腔疾病的發病率比常人高出至少50倍。重度口臭患者若不及時治療,口腔菌群的數量將大大提高,牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍頻頻發生。

口臭讓人與人之間的交往變得很尷尬,.影響人際交往,這也讓患者自身很自卑。也就造成了人際交往的障礙。

口臭主要分以下幾類:

1、虛熱口臭:

多由陰虛生內熱所致。口臭而兼見鼻幹,乾咳,大便幹結,為肺陰虛弱之候。當清潤肺臟;口臭而兼見心煩不安,失眠多夢,肌肉跳動,爪甲不華,為肝之陰血虧損。口臭而兼見腰腿酸軟,多夢遺精,口幹嚥燥,夜間尤甚,為腎陰虛損,相火妄動之證。

2、胃火口臭:

多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外,每兼麵赤身熱,口渴飲冷,或口舌生瘡,或牙齦腫痛,流膿出血等。

3、食積型口臭:

多見於1~6歲的城市孩子,與飲食不節、餵養不當有關。這類孩子長期食欲不振,麵黃消瘦,但精神正常,用藥以消食和胃為主。

4、熱痰多口臭:

多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除口臭外,每兼咳吐痰濁或膿血,胸痛短氣等。

5、貪食口臭:

辛辣食物或暴飲暴食、疲勞過度,感邪熱,虛火郁結,或某些口腔疾病,如口腔潰瘍、齲齒以及消化係統疾病都可以引起口臭。

口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的,因此消除口臭需要從根本上對身體進行調理才可根除,切不可急於求成用壹些對腸胃刺激較大的藥物

緩解口臭的妙招

1、認真清潔口腔:既要好好刷牙,也要好好刷舌苔。舌苔是舌頭上脫落的上皮細胞、食物殘渣、以及細菌的混合物。口腔衛生差的人常常有很厚的舌苔,細菌的生長就更加旺盛。

2、戒煙:長期抽煙,不僅牙齒上會有黃黃黑黑的煙斑、結石、舌苔變色,還會讓口腔內的菌群比例改變,導致口腔異味。所以戒煙也是防口臭的好方法。

3、口腔檢查:定期口腔檢查與洗牙,如果發現口腔和牙齒疾病要及時就醫。

4、多喝水:多喝水有助於唾液腺分泌更多的口水,而且喝水也對口腔有沖洗作用。

5、嚼口香糖:嚼無糖口香糖或者無糖薄荷糖——那些含木糖醇的口腔保健產品,也能刺激口水分泌,預防牙菌斑形成,保持口氣清新。

口臭的產生,根本上還是飲食失宜,吃的多或者吃的不合適,活動量少所致。所以,調整自己的飲食結構,增加運動量是必須的,也是治本的方法。

經常口臭口幹口苦,可能不是牙齒沒刷好,聽聽中醫和西醫怎麽說

情侶之間如果壹方嘴巴比較醜,另壹方就比較遭罪了,近距離講話的時候總是會聞到沖鼻的氣味,還不好意思講出來,隻能自己忍在心里。他/她每天到底刷沒刷牙?不能嚼點口香糖漱漱口嗎?

經常口臭口幹口苦,可能不是牙齒沒刷好

大傢平時說到口臭的時候,可能會想到飲食不良或不刷牙,但其實這些原因產生的臭味不會持續很久,停止飲食或及時漱口,異味就會消失。很多人口臭嚴重並持續很多年,應該是疾病因素,如果不把病症解決,口臭會繼續跟隨妳。

從中醫角度分析口臭

第壹種口臭類型——胃火較重

症狀表現為口臭,喜歡喝冷飲,黏膜經常長潰瘍,牙齒又紅又疼,舌頭發紅舌苔較黃,而且大便是乾燥的,小便顏色比較黃。

第二種口臭類型——痰熱咳嗽

主要是因為咳嗽有痰傷到了肺部,平時又喜歡抽煙喝酒,有助火之物長期灼燒肺部,痰液黃而黏稠,於是產生痰腥臭味。

第三種口臭類型——腸胃積食

嘴巴里有酸臭味,腸胃總是脹脹的,排便不暢,經常腹瀉、噯氣,排出黏膩的大便,還總是感覺嘴巴酸酸的,沒有食欲。

第四種口臭類型——肝膽熾盛

肝火比較旺盛,膽汁分泌不暢,所以患者會覺得心情不爽,經常耳鳴、頭暈、便秘,臉上還容易出油、爆痘,嘴巴乾燥缺津。

如何緩解:

針對不同的類型使用不同的中藥進行調理,包括清胃的、宣肺的、化食的、降肝火的,在運用中藥調理的同時,也可以喝點花茶,例如玫瑰花、薄荷、菊花、金銀花等等,平時還要吃些清淡的時蔬,少吃甜膩、辛辣的食物。

從西醫角度分析口臭

首先看看是否有炎癥、出血、化膿等情況,牠們都會導致口腔內的細菌加倍滋生,加重口氣。有的人喜歡用漱口水,但其實其中的殺菌成分有可能殺死有益菌,導致有害菌數量過多,引起口臭。

其次考慮腸胃疾病,若是口臭的同時感覺有酸氣往上湧,彎腰、平躺時嚥痛灼熱,可能是食物反流了。

口幹口苦的患者在睡覺的時候要註意,是不是總喜歡張著嘴巴鼾聲震天,壹般肥胖患者和老年人會有這樣的困擾。晚上壹直打開嘴巴,口中的水分被蒸發,如果不及時補水,醒來後就會覺得口幹舌燥。

冬季本來就比較乾燥,睡覺的時候若是開著空調,會加重這壹症狀。提醒壹下傢長,若是孩子總是說自己嘴巴發幹發苦,要註意他們的睡覺姿勢,防止出現呼吸道疾病,影響生長發育。

最後壹種是乾燥綜合徵,壹整天都感覺口腔不舒服,吃飯也沒有什麽食欲,而且牙齒狀況非常差,有很多爛牙。因為唾液有壹定清潔能力,若是唾液不足,牙齒就容易被腐蝕,從而長出齲齒。所以,發現自己嘴巴幹、苦、臭以後要及時查找原因,光想著掩蓋臭味是不行的。

如何緩解:

合理使用漱口水,不要過於頻繁,壹般壹天不超過2次,不建議長期使用。停止咀嚼口香糖,防止牙齒過度損耗。

平時少吃黏性的食物和刺激性大的食物,飯後坐著休息壹會,不要著急做傢務。如果反流情況很嚴重,有必要進行手術。

睡覺打呼嚕的人建議咨詢醫生,是否有鼾癥,要及時幹預治療,牠和胃反流有壹定聯係,如果不治好,反流癥可能會加重。如果覺得皮膚、口腔特別乾燥,要及時加濕。

口臭、口幹的人更應該重視刷牙,每次飯後都要刷,及時把殘渣清理幹凈,食用含氟牙膏,或聽從牙科醫生的指導意見。

溫馨提示:

如果您的身體不太好,有“三高”疾病或其他慢性病,應重視起來,牠可能反映了體內有問題,要及時治療,可能會因為打鼾誘發意外情況。成年人和兒童也應保護好牙齒和口腔,到老來才能有個好胃口。

參考資料:

[1]口臭口幹口苦,妳以為是上火?其實是這五個身體部位出了問題!.廣州日報健康有約.2017-08-17

[2]漱口水真的是口腔清潔的“神仙水”嗎?.中國經濟網.2021-09-18

[3]口腔異味的辨證用藥.中國醫藥報.2020-06-10

[4]口臭非常尷尬,說明胃腸火大,中醫:3物為1方,祛火養胃更健康.光明網.2020-07-06

[5]口臭=不刷牙?不對,可能是疾病所致.北青網.2021-01-27

經常口臭口幹口苦,可能不是牙齒沒刷好,聽聽中醫和西醫怎麽說

情侶之間如果壹方嘴巴比較醜,另壹方就比較遭罪了,近距離講話的時候總是會聞到沖鼻的氣味,還不好意思講出來,隻能自己忍在心里。他/她每天到底刷沒刷牙?不能嚼點口香糖漱漱口嗎?

經常口臭口幹口苦,可能不是牙齒沒刷好

大傢平時說到口臭的時候,可能會想到飲食不良或不刷牙,但其實這些原因產生的臭味不會持續很久,停止飲食或及時漱口,異味就會消失。很多人口臭嚴重並持續很多年,應該是疾病因素,如果不把病症解決,口臭會繼續跟隨妳。

從中醫角度分析口臭

第壹種口臭類型——胃火較重

症狀表現為口臭,喜歡喝冷飲,黏膜經常長潰瘍,牙齒又紅又疼,舌頭發紅舌苔較黃,而且大便是乾燥的,小便顏色比較黃。

第二種口臭類型——痰熱咳嗽

主要是因為咳嗽有痰傷到了肺部,平時又喜歡抽煙喝酒,有助火之物長期灼燒肺部,痰液黃而黏稠,於是產生痰腥臭味。

第三種口臭類型——腸胃積食

嘴巴里有酸臭味,腸胃總是脹脹的,排便不暢,經常腹瀉、噯氣,排出黏膩的大便,還總是感覺嘴巴酸酸的,沒有食欲。

第四種口臭類型——肝膽熾盛

肝火比較旺盛,膽汁分泌不暢,所以患者會覺得心情不爽,經常耳鳴、頭暈、便秘,臉上還容易出油、爆痘,嘴巴乾燥缺津。

如何緩解:

針對不同的類型使用不同的中藥進行調理,包括清胃的、宣肺的、化食的、降肝火的,在運用中藥調理的同時,也可以喝點花茶,例如玫瑰花、薄荷、菊花、金銀花等等,平時還要吃些清淡的時蔬,少吃甜膩、辛辣的食物。

從西醫角度分析口臭

首先看看是否有炎癥、出血、化膿等情況,牠們都會導致口腔內的細菌加倍滋生,加重口氣。有的人喜歡用漱口水,但其實其中的殺菌成分有可能殺死有益菌,導致有害菌數量過多,引起口臭。

其次考慮腸胃疾病,若是口臭的同時感覺有酸氣往上湧,彎腰、平躺時嚥痛灼熱,可能是食物反流了。

口幹口苦的患者在睡覺的時候要註意,是不是總喜歡張著嘴巴鼾聲震天,壹般肥胖患者和老年人會有這樣的困擾。晚上壹直打開嘴巴,口中的水分被蒸發,如果不及時補水,醒來後就會覺得口幹舌燥。

冬季本來就比較乾燥,睡覺的時候若是開著空調,會加重這壹症狀。提醒壹下傢長,若是孩子總是說自己嘴巴發幹發苦,要註意他們的睡覺姿勢,防止出現呼吸道疾病,影響生長發育。

最後壹種是乾燥綜合徵,壹整天都感覺口腔不舒服,吃飯也沒有什麽食欲,而且牙齒狀況非常差,有很多爛牙。因為唾液有壹定清潔能力,若是唾液不足,牙齒就容易被腐蝕,從而長出齲齒。所以,發現自己嘴巴幹、苦、臭以後要及時查找原因,光想著掩蓋臭味是不行的。

如何緩解:

合理使用漱口水,不要過於頻繁,壹般壹天不超過2次,不建議長期使用。停止咀嚼口香糖,防止牙齒過度損耗。

平時少吃黏性的食物和刺激性大的食物,飯後坐著休息壹會,不要著急做傢務。如果反流情況很嚴重,有必要進行手術。

睡覺打呼嚕的人建議咨詢醫生,是否有鼾癥,要及時幹預治療,牠和胃反流有壹定聯係,如果不治好,反流癥可能會加重。如果覺得皮膚、口腔特別乾燥,要及時加濕。

口臭、口幹的人更應該重視刷牙,每次飯後都要刷,及時把殘渣清理幹凈,食用含氟牙膏,或聽從牙科醫生的指導意見。

溫馨提示:

如果您的身體不太好,有“三高”疾病或其他慢性病,應重視起來,牠可能反映了體內有問題,要及時治療,可能會因為打鼾誘發意外情況。成年人和兒童也應保護好牙齒和口腔,到老來才能有個好胃口。

參考資料:

[1]口臭口幹口苦,妳以為是上火?其實是這五個身體部位出了問題!.廣州日報健康有約.2017-08-17

[2]漱口水真的是口腔清潔的“神仙水”嗎?.中國經濟網.2021-09-18

[3]口腔異味的辨證用藥.中國醫藥報.2020-06-10

[4]口臭非常尷尬,說明胃腸火大,中醫:3物為1方,祛火養胃更健康.光明網.2020-07-06

[5]口臭=不刷牙?不對,可能是疾病所致.北青網.2021-01-27

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