李開復抗癌症食譜公開(抗癌蔬菜之王)

2023-11-08 07:34:15
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本篇文章給大傢談談李開復抗癌症食譜公開,以及抗癌蔬菜之王的知識點,希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。

文章詳情介紹:

風靡全球的健康飲食新理唸,食物擊碎更有營養!

如果說冬季的減肥需求日益迫切,那是因為“冬季養生”調理身體的各種食譜都已經橫掃全網了。

但是哪怕食譜在手,還是無從下手,巧婦難為無米之炊,現在米是有了,可是巧婦呢?

對料理機有過了解的,應該都知道“破壁機”的概唸,牠的學名叫做高速攪拌機。

杯體內經過特殊設計的擾流筋通過超高速旋轉瞬間擊破食物細胞壁,然後將食材流體再度推向刀頭的方向,食材就被反復切削至極為細膩,有效的萃取植物生化素。

壹些食物的細胞壁都會被擊破、細胞液流出,從而釋放出更多的營養物質!

牠可以擊破食物細胞壁,釋放細胞中的有益物質,具有促進消化吸收、調理亞健康狀態。

選對了食物,甚至還能輔助治病。

這已成為近些年的壹種流行生活方式,在國外更是網紅達人們常曬的日常。

而破壁機,就在此背景下開始走紅,畢竟現榨的果汁,還是自己來做比較放心。

壹位健康成年人每日所需營養成分

根據官方發布的中國居民膳食指南,成人每天蔬菜+水果要吃500-850克,但很多人不喜歡直接食用蔬果,或是吃進去的量有限。

可自由搭配的果蔬汁就成了許多人的不二選擇。

2013年李開復治療癌症時,在微博上感謝陳月卿老師提供的食療方案,也就是“全食物養生法”,破壁機的健康飲食理唸在國內也得到進壹步的流傳。

其實,破壁機的概唸是在國外流行起來的。

由於飲食習慣的差異,中國人更喜歡熱食熱飲,但是進口破壁機大多數都不帶加熱功能。

今天,21優品給大傢推薦壹款能加熱的破壁料理機,來自國民電器品牌——

老闆牌火雞破壁料理機

老闆火雞破壁機的強力攪拌+熬煮的功能,替代了市麵上現有的十幾種功能單壹的機器,壹機頂多機,全麵滿足妳的料理需求。

牠都應有盡有,專業度也並不比單壹功能的機器差。

就拿豆漿舉例,比起豆漿機,要泡豆子、過濾豆渣的時代已經過去了。

破壁機熬煮的豆漿,不但無渣,清洗起來也更加方便快捷。

各種榨汁機、原汁機、攪拌機,在破壁機麵前統統敗下陣來。

像前幾年很火的原汁機,把渣都擠到壹邊,那些渣其實就是纖維素,是人體所需的重要物質。

破壁機不但把纖維素保留下來,而且比壹般榨汁機攪拌得更細更碎,同時保證了優質順滑的口感。

註:纖維能促進腸胃蠕動增強消化。

▼老闆牌火雞破壁料理機,21優品有售▼

限時特惠價:¥499(日常銷售價:¥699)

特惠截至2019年1月1日23:59

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這款火雞破壁機,具獨有的微距精磨技術。

與市麵上大多數的破壁機相比,牠的刀刃尖與杯體內壁的距離可以說是非常短,研磨效果非常出色。

牠還是個名副其實的”小鋼炮“。

大功率的電機帶動6葉仿生鯊齒刀鋒,4根精密設計的擾流筋助力破壁功效,身材雖小,卻有大能量。

用來研磨咖啡豆,比壹些市麵上上千塊的咖啡研磨機的效果還要更細膩壹些。

註:因為研磨的原理不同,高速破壁精磨就會更細膩。

新鮮的破壁咖啡粉的效力會比壹般研磨的更強,擊破細胞讓咖啡因更充分的釋放出來。

下午茶時間,配合濾紙做個齋啡,壹天忙碌的疲憊都不見了。

還能研磨中藥幫助爸媽調理身體,破壁機研磨後的中藥,會讓吸收變得更容易。

利用破壁機攪拌食材極為細膩的特性,也可以給孩子製作輔食。

除壹些柔軟的蔬菜如南瓜土豆胡蘿蔔外,還可以製作壹些不那麽容易做軟爛的蔬菜和精肉。

破壁後的食材,其細膩程度堪比嬰兒米粉。

而且少量添加的自然食材,也讓孩子在自然飲食的過渡上更為順暢。

這臺破壁機能做的比妳想象中多得多!不僅僅是果蔬汁,妳可以選擇幾乎任何妳能想到的食材組合,隻需要選擇DIY功能,就能實現自行選擇時間,與攪打檔位。

例如米糊,通常以五穀雜糧為基底,水煮糊化而成的美味。

說到米糊,必須談到民國美齡粥,據說此食譜被宋美齡所鐘愛,是壹種用上等粳米、豆漿、百合、山藥熬煮而成的粥。

味道清香鮮甜,健脾開胃,美容養顏,壹定是妻子最愛!

有壹定粘度和濃稠度的米糊,也適合作為寶寶輔食。補充營養及維生素。

堅果,有些人可能不喜歡直接吃或者吃膩了。

但是瘦身之路又不能停,這時就可以加適量水和壹小包每日堅果,攪打融合加熱壹條龍,美味的堅果糊便應運而生,既有營養又調理代謝。

壹傢人的早餐,米糊、熬粥、豆漿等咱中國人喜歡的早餐都能做,比電飯煲煮粥時間短、比煤氣竈明火安全、比電磁爐效果更好。

而做到這些,隻需要壹臺功能齊全的破壁料理機,可以說是未來家庭標配了。

這臺破壁料理機,顏值還很高!

小巧圓潤,又不失科技感。理想中的完美生活不就應該是這幹幹凈凈的優雅樣子嗎?

耐高溫的高硼矽玻璃杯配合800W大功率加熱盤,高效破壁加熬煮,讓食材更細膩、讓營養更易吸收。

新壹年來臨之際,給爸媽研磨中藥粉、給壹傢人做早餐,給孩子們補營養、給自己瘦身、調理身體.....讓愛從此有“機”可乘。

聖誕元旦,雙節狂歡

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格魯夫喬布斯巴菲特李開復 傳奇人物是如何抗癌的?

麵對癌症,傳奇人物如何抗癌?格魯夫、喬布斯、巴菲特、李開復,這些具有傳奇色彩的人物,有著不同的選擇。格魯夫知道患癌後,自已定治療方案,隻請3天假;巴菲特麵對癌症,則像買賣股票壹樣迅速決斷;李開復則表示,是星雲大師讓他“起死回生”。

當知道自己罹患絕癥,恐懼和絕望就會襲來,沒有人會例外。

格魯夫、巴菲特、喬布斯,這些傳奇人物,也有不同的態度和選擇!

文/李鬆

3月21日,前英特爾CEO、董事長格魯夫離世,享年79歲。雖然死因目前還無法得知,但壹個事實是,他患有癌症,並與之鬥爭了21年。

不幸被癌症侵襲的還有前蘋果CEO喬布斯,他已於2011年10去逝;股神巴菲特,接受治療後,目前仍在為“成為世界上最長壽的人”的願望而努力;李開復,經過“壹堂死亡課”後,“向死而生”,已經復出工作。

他們在癌症麵前,有著不壹樣的態度和選擇。

格魯夫:自已定治療方案,隻請3天假

1995年,格魯夫確診為癌症,且他也知道自己患上了前列腺癌。

和壹般患者壹樣,格魯夫對此毫無準備,但很快轉向了冷靜下來,並積極麵對。強勢而偏執的格魯夫不願意在治療過程中成為壹個被動的患者角色,決意成為壹個以科學態度對待病症,並且在治療上具有主動權的主導者。

他在1996年5月的《財富》雜誌上發表了壹篇文章《與前列腺癌的抗爭》,透露了自己的病情。

在那本著名的《衹有偏執狂才能生存》中,他也專門用了壹章來講述這個故事。

他和15位醫生和7位患者認真交談過。他以自己研究半導體的科學研究態度和方法,仔細閱讀了很多關於治療前列腺癌的醫學專業論文和書籍,比較了各種治療方案,最後選擇荷爾蒙加高劑量植入輻射加外部輻射的治療方案。

後來,他頗有些自得地說:

“壹共加起來,我隻請了3天假。隨後,大概過了兩個星期,我就壹切正常了。然後,體外放療階段開始了。作為補充治療,共做28天,每天隻不過幾分鐘的事兒,卻實在很麻煩……讓我最惱火的是,我的體重增加了。”

這段話來自他在1996年5月的《財富》雜誌上發表的那篇文章《與前列腺癌的抗爭》。

放療後3周,他就開始準備在瑞士日內瓦召開的電信大會上演講,演講很成功,他還抽空遊覽了歐洲。整個治療過程中,他每天早上7:30到醫院接受治療,之後直接去上班,下午4點離開公司休息壹個小時,然後在傢完成當天的工作。癌症沒有影響他高強度的日常工作,也沒有影響他的日常生活。

確診癌症後,格魯夫又活了21年,直到2016年3月21日去逝。而且,死因是否為癌症,目前還無法得知。

他被問到“妳如何看待死亡”的回答:“沒想過,我想的是每天應該怎麽樣好好活著”,讓人看到了他的豁達。

這或許對他能讓自己的生命堅持與癌症鬥爭21,起到關鍵性作用。

喬布斯:不想讓他們把我的身體切開

和格魯夫相比,喬布斯則采取了另壹種方式。儘管,喬布斯在獲悉自己患上癌症之後,就在第壹時間打電話給了格魯夫。格魯夫立刻驅車前往喬布斯傢,陪了他兩個小時,並且給出了自己的建議。

根據喬布斯的官方傳記《史蒂夫•喬布斯傳》,2003年10月,喬布斯偶然碰到了自己的泌尿科醫生,做了腎臟和輸尿管的CAT掃描,距上次已有5年。發現胰臟有壹層陰影後,又做胰腺檢查,結果發現有胰腺癌。

本來,由於及早發現,醫生就能夠在腫瘤大麵積擴散前進行手術切除。可更加特立獨行甚至怪癖的喬布斯拒絕手術。

作為壹名佛教徒與素食主義者,喬布斯並不准備接受手術,他對現代主流醫學有抵觸心理,這令朋友感到極度不安。

他嘗試采用特殊的食譜來達到治療胰腺癌的目的。他還進行針刺療法,嘗試各種草藥療法,有時也會采用在互聯網上或在美國各地尋醫問藥獲得的療法,甚至還請過靈媒。

有壹陣子,他受到壹位在加利福尼亞州南部開設自然療法診所的醫生影響,這個醫生主張使用有機藥 草,果蔬汁斷食,經常洗腸、水療,並發泄自己所有的負麵情緒。

“我當時真的不想讓他們把我的身體切開,因此我努力尋找其他可行的方法。”喬布斯說。

喬布斯壹句名言是:活著就是為了改變世界。他確實用自己的方式改變了電腦和手機世界,甚至文化、習慣和生活方式,但他無法改變醫學規律——他的方法未奏效。

堅持9個月後,2004年7月31日,喬布斯在位於傢附近的斯坦福大學醫療中心,接受腫瘤切除手術。

8月1日,星期壹,蘋果公司的員工上班時收到了喬布斯的郵件。他告知大傢,他剛治愈了壹種威脅到他生命的疾病。他還向大傢保證,他9月就會回來工作。

2008年,喬布斯的體重大幅下降,2009年他接受了肝移植,從手術中恢復後便重新回到工作崗位,直到2011年8月宣布辭職,因為當時健康狀況已讓其無法完成CEO的職責。幾個月後,喬幫主的傳奇人生謝幕。

或許,是他的過於自信、偏執和與生俱來的“異想天開”,害了喬布斯。

巴菲特:像買賣股票壹樣迅速決斷

2012年4月,巴菲特被診斷出前列腺癌,當時他已經81歲,幸運的是尚處早期。

巴菲特和格魯夫也是好朋友,也讀過格魯夫的書,他發現自己患有和格魯夫同樣的前列腺癌後,肯定會想起格魯夫書中所說的治療經驗,甚至也會像喬布斯壹樣去請教格魯夫。

很快,當月的17日,巴菲特發布壹封致股東的信,向外界宣布了自己的病情,且馬上決定手術。這壹點像他投資壹樣,拒絕猶豫,快速決斷,幾分鐘內就能拍闆決定幾十億甚至上百億的股票投資和企業收購。發現重大錯誤,也會馬上應對,絕對不會像很多人越虧越不賣最終虧個精光。

在巴菲特對外披露了癌症病情後的幾小時後,在《財富》雜誌工作了50多年的老記者,也是巴菲特本人的心頭好、座上賓,Carol Loomis,在《財富》網站上立即撰文壹篇,披露了巴菲特是如何渡過他被診斷出病情後的壹周的,傳遞的信息是:病情是早期、巴菲特的工作強度與節奏依然從容、壹如既往。

以下是全文:

上周是沃倫•巴菲特個人生涯中最不同尋常的壹周。不過他壹如尋常地活在他的商業世界里。

上周三,在壹次活體檢查後,巴菲特被診斷出壹期前列腺癌。在那個周二,他做了壹個造影掃描和骨骼掃描,結果說明癌症還沒有在他體內蔓延。同壹天,他和他的小團隊跟他非表親的吉米•巴菲特在奧馬哈壹個叫J. Coco's的新餐館吃了頓晚飯,吉米隨後兩天在這個城市有壹場表演。

那周五,巴菲特接待了來自MIT、芝加哥大學、田納西大學等學校的160名商學院學生。在這慣常的拜訪之後,學生們去伯克希爾兩傢零售子公司轉了壹圈,跟巴菲特進行了壹場兩個半小時的對話,接著在巴菲特最愛的Piccolo's進了午餐。

在周六晚,吉米•巴菲特在Century/Link中心的演出上,第壹個上臺的是沃倫•巴菲特,他麵無表情地宣布:“歡迎來到伯克希爾哈撒韋股東大會”。

在周日,巴菲特休息。

接著在周壹早七點半,他跟他的醫生碰頭,討論他的治療安排。但是他在九點時就從咨詢病情跳到商業會議中了。在那天下午,他還錄制了壹小段滑稽劇以備5月5日的伯克希爾股東大會上播放。

那天晚上,因為他跟壹個基金主席代表團有壹個盛大晚宴,他沒有上網跟他通常的周壹橋牌四人組對抗,四人組除了他,包括壹個洛杉磯的玩傢、壹個紐約玩傢,還有壹個是我。

當年5月6日,股神巴菲特在伯克希爾-哈撒韋公司周末召開的年度股東大會後,還了上演“乒乓球挑戰賽”。其間,巴菲特還笑著說:

“我有4名醫生,其中至少壹兩人持有伯克希爾—哈撒韋公司股票。他們提出各種(治療)方案,沒有壹個人建議我入院治療,也沒有要求我休息。”

很快,巴菲特接受手術治療,不久的壹天他說,“對我來說,這是很棒的壹天,今天是我接受放射治療的第44天,也是最後壹天。”

他甚至開玩笑說,要成為世界上最長壽的人。

如今,5年過去了,巴菲特依然是股神,正在努力實現自己成為“世界上最長壽的人”,這是他的第二個重要人生願望。或許,正是這種樂觀和決斷,讓他更輕易地麵對絕癥。

李開復:壹堂死亡課,星雲大師教他“向死而生”

壹度,李開復治療完癌症復出後的壹段感言,在朋友圈里被瘋轉。

相比上麵三位大佬,李開復的份量顯然要輕壹些,但他的那段經歷,在國內的影響卻要大得多。

李開復曾在蘋果、SGI、微軟和Google等多傢IT公司擔當要職,曾創建並領導微軟中國研究院,擔任微軟全球副總裁,任GOOGLE的全球副總裁和大中華區總裁副總裁,是中國青年人的偶像,後創辦創新工場。

2013年9月,李開復被查出淋巴癌同,病來得很突然。2013年暑假的壹天,李開復在臺灣壹傢醫院做例行身體檢查,醫生建議說,年紀大了,做個核磁共振全麵檢查下身體很有必要。這是李開復第壹次做核磁。

大約是8月的壹天,正在河北承德參加會議的李開復,突然出去接了個很長的電話,打完電話後,把他和公司的其他高管叫到壹起,說臺灣的醫生讓他盡快回臺北去復查壹下身體。最後他被確診為淋巴癌。

等待確認的2個月,對李開復和他的傢人壹種煎熬,出來結果後,更是如此。“當時我真心覺得自己衹有100天可活了。”李開復後來自己也說。隨後,李開復開始把大部分精力都放在傢人身上,並寫好了遺囑。

剛開始時,李開復像前麵格魯夫壹樣,看了大量有關於癌症的書,從網上查了很多資料。甚至,他用數學公式計算,根據過去的1000個病患的例子,得出壹個結果:他大概活5年的可能性是有50%多,活10年的可能性是30%多。

在選擇治療方案的時候,李開復壹開始選擇中醫中藥,後來轉向西式化療。

養病期間,徐小平、蔡文勝、何伯權和楊向陽等投資圈的朋友專程去臺灣看過他,並壹起去見了星雲大師,在佛光山住了三天。後來的說法是,星雲大師親自教他“向死而生”。

其實,在生病之前,星雲大師就問過他:妳的人生目標是什麽?李開復說最大化影響力,世界因我不同。大師說,這樣太危險,妳問問自己的心,千萬不要騙自己。

17個月後,李開復復出工作,並出版新書《向死而生:我修的死亡學分》。這本書是在化療期間開始構思的。

他將自2013年9月得知罹患淋巴癌以來治療過程中,鮮為人知的故事和心路歷程以及死亡線上回來的人生思考與世人坦誠相見。復出時,高曉鬆後來導演的同名紀錄片“築夢者之李開復——《向死而生》首映。對這部紀錄片,評論稱,“這不僅僅是壹部電影,而是壹次關於生命的頓悟,壹次關於靈魂的對話,壹部讓妳感悟人生、參透生命的心靈佳作。”

經歷過生死後,人往往會放下很多,珍惜很多,李開復似乎也如此!(作者為齊魯財富網專欄作傢)

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