癌症病人吃什麽水果(癌症病人吃什麽水果增強免疫力)

2023-11-08 02:27:58
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文章詳情介紹:

這種糖,被認為“抗癌潛力大”!看看3種高含量水果,妳常吃嗎?

糖是我們生活中必不可少的營養物質,但近些年,由於高血糖、糖尿病、高血脂的多發,許多人“聞糖色變”!

不過,有壹種“糖”,竟被世界權威醫學雜誌《自然·醫學》證實具有抗癌功效,被認為“抗癌潛力巨大”!牠就是甘露糖。今天豆苗子就帶大傢了解壹下這種糖~

01

甘露糖

被譽為“天然抗癌劑”

甘露糖是壹種天然的生物活性單糖,參與糖蛋白的代謝和合成,具有抗炎和抗氧化活性。

英國比特森癌症研究所的人員完成的壹項實驗,發現了其對癌症的好處:

*圖片來源於網絡截圖

能抑制腫瘤生長

腫瘤需要大量的葡萄糖才能生長,牠們有比正常細胞更多的葡萄糖轉運蛋白,能從血液中瘋狂汲取葡萄糖。

而甘露糖的化學結構和葡萄糖類似,可起到“混淆視聽”的作用,被葡萄糖轉運蛋白運輸進細胞內。

科學家發現,當腫瘤細胞攝入大量的甘露糖時,會代謝產生大量的甘露糖-6-磷酸,進而影響糖酵解途徑、三羧酸循環、戊糖磷酸途徑和多糖合成,這樣壹來,腫瘤細胞沒了養分,生長、增殖就受限。

輔助加強化療殺傷效果

化療是臨床上常用的腫瘤治療手段。該研究還發現,甘露糖和順鉑或阿黴素(化療藥物)聯合使用,所導致的細胞死亡數量是隻用化療藥物的2-3倍,大大增強了化療效果。

除了抑制腫瘤生長,不少研究還發現了甘露糖的其他好處:

02

甘露糖

給身體帶來這些好處

幫助調節免疫

美國國傢衛生研究院黏膜免疫研究室的人員,在研究葡萄糖對抑制免疫反應的調節T細胞的影響時,用甘露糖和果糖做對照實驗,結果意外發現,與其他糖類促進炎癥的特性不同,甘露糖可以調節免疫係統,幫助機體預防與抑制自身免疫疾病的發生和發展。

幫助改善腸道環境

甘露糖不被人體腸胃道內消化吸收,直接進入大腸,高選擇性地給腸道內雙歧桿菌等有益菌提供培養基質,迅速刺激有益菌大量繁殖,提高有益菌活力,改善腸道微生態環境。

南方醫科大學基礎醫學院的研究人員發現,補充甘露糖可能是治療結腸炎和其他與腸屏障功能障礙相關疾病的壹種潛在可行方法。

預防尿路感染

甘露糖對尿道炎可能會有壹定的效果,能作為泌尿生殖係統疾病的預防方法之壹。

尿道炎主要是由於細菌入侵引起,比如常見的大腸桿菌類細菌,而甘露糖能粘附大腸桿菌,阻止其與膀胱內壁細胞的結合,最終隨尿液沖刷排出,消除了致病菌。

既然甘露糖這麽好,哪些食物含有這種成分呢?

03

3種富含甘露糖的食物

妳常吃嗎?

在不少水果和蔬菜中,都有這種抗癌的甘露糖,含量較多的是以下幾種:

01山楂

山楂的甘露糖占總糖量的9.5%,是常見果蔬中比較高的。而且除了甘露糖,牠還含有不少營養物質:

果膠

山楂中果膠含量居所有水果之首,達6.4%。這是壹種非澱粉多糖,可以為腸道中的有益菌提供能量。

黃酮類化合物

黃酮類化合物具有較強的抗氧化作用,可以激活體內膽固醇代謝的壹些酶,加快膽固醇代謝,減少沈積,保護血管。

有機酸

山楂中含有豐富的有機酸,適當食用可促進消化液分泌,沒有胃口、消化不好的人食用後山楂後能有壹定改善。

維C+維E

山楂中的維C含量為53mg/100g,是檸檬的2.4倍;維E含量在水果中也名列前茅。

而維C+E,是維持免疫穩固的“大臣”,所以吃對山楂,其實也能在壹定程度上幫助提高免疫~

註意:山楂雖然吃起來酸,但是含糖量卻不低,達25%左右,因此不宜吃太多,每次食用最好不超過5顆。且吃完記得漱口~

02蔓越莓

蔓越莓的甘露糖占總糖量的6.8%。牠屬於漿果類,不僅富含上述說的果膠、黃酮類物質、維C與維E,花青素、抗菌成分含量也比較高。

花青素

花青素是目前人類發現的最有效的抗氧化生物活性劑之壹,不僅是心血管健康的“守護衛士”,還能延緩腦神經衰老,預防老年癡呆。

另外,花青素被譽為“口服的皮膚化妝品”,牠不僅能減緩皺紋的生成,使肌膚保持彈性,還可以有效阻止紫外線侵害皮膚。

抗菌成分

蔓越莓中的鞣花酸、酚酸、白藜蘆醇等物質,具有抗菌的好處。

很多研究表明蔓越莓提取物能抑制幽門螺旋桿菌的感染,對預防胃潰瘍、胃癌、十二指腸潰瘍有很好的效果。

03橘子

橘子的甘露糖占總糖量的6%。而且在柑橘類大傢族中,橘子的鉀含量及胡蘿蔔素含量是最高的,同時牠還富含膳食纖維、鎂、鋅等營養成分,在保護血管、輔助控壓、護眼明目、保護皮膚等方麵都有幫助。

此外,橘子的含水量高,口感酸甜,按照中醫所說的“酸甘化陰”,常吃橘子可起到生津止渴、止咳潤肺等好處。

(養生大國醫)

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1.幽門螺桿菌感染是胃癌發病的危險因素之壹,但感染幽門螺桿菌不壹定會得胃癌。

2.飲食不規律、經常吃高鹽、重辣等重口味食物,會對胃部造成損傷,容易導致胃癌的發生。

3.吸煙酗酒也會增加胃癌的患重病風險。

4.濫用抑酸藥,容易導致胃部長時間缺乏胃酸,而胃酸缺乏者患胃癌的幾率可至少增加7倍[1]。

5.從胃炎到胃癌,通常經過4步:淺表性胃炎→萎縮性胃炎→腸上皮化生、異型增生→胃癌。

6.遺傳性胃癌包括以下3種類型:遺傳性彌漫型胃癌(HDGC)、傢族性腸型胃癌(FIGC)、胃腺癌和胃近端息肉病(GAPPS)。

7.胃癌是不會傳染的,但胃癌的致病菌——幽門螺桿菌則具有傳染性,可以通過口-口、糞-口兩種途徑進行傳播。

8.胃癌的臨床表現:嘔血、黑便、惡心嘔吐、食欲減退、體重快速下降、毫無規律的腹部疼痛等[2]。

9.內鏡及內鏡下活檢是目前診斷胃癌的金標準[2]。

10.早期胃癌是指局限於黏膜或黏膜下層的浸潤性癌,無論是否有淋巴結轉移。

11.進展期胃癌是指癌組織侵達肌層或更深者,無論是否有淋巴結轉移。

12.內鏡治療(EMR、ESD)已成為早期胃癌的有效的治療策略[3-4],其中目前推薦ESD作為早期胃癌內鏡下治療的標準手術方式[2]。

13.早期胃癌且無淋巴結轉移證據,可根據腫瘤侵犯深度,考慮內鏡下治療或手術治療,術後無需輔助放療或化療[2]。

14.局部進展期胃癌或伴有淋巴結轉移的早期胃癌,應當采取以手術為主的綜合治療。

15.復發/轉移性胃癌應當采取以藥物治療為主的綜合治療手段,在恰當的時機給予姑息性手術、放射治療、介入治療、射頻治療等局部治療。

16.手術切除是胃癌的主要治療手段,也是目前治愈胃癌的唯壹方法[2]。

圖片來源:攝圖網

17.術後推薦患者首選腸內營養,鼓勵患者盡早恢復經口進食,對於能經口進食的患者推薦口服營養支持[2]。

18.對不能早期進行口服營養支持的患者,應用管飼餵養,胃癌患者推薦使用鼻空腸管行腸內營養[2]。

19.姑息化療適用於全身狀況良好、主要臟器功能基本正常的無法切除、術後復發轉移或姑息性切除術後的患者[2]。

20.輔助化療適用於D2根治術後病理分期為Ⅱ期及Ⅲ期者。

21.對無遠處轉移的局部進展期胃癌(T3/4、N+),推薦新輔助化療。

22.對於局部晚期胃癌,美國NCCN指南或歐洲ESMO指南均推薦圍術期放化療的治療模式,能提高治療療效[2]。

23.目前已在國內獲批用於胃癌治療的抗HER-2藥物有:曲妥珠單抗維迪西妥單抗;抗血管生成藥物有:阿帕替尼:PD-1抑制劑有:納武利尤單抗

24.目前已在國外獲批但國內未獲批用於胃癌治療的抗HER-2藥物有:DS-8201;抗血管生成藥物有:雷莫蘆單抗;PD-1抑制劑有:帕博利珠單抗

25.對全胃切除術後,發生營養性貧血者,應當補充維生素B12葉酸並適量補充含鐵食物,如紅肉(如牛肉、豬肉),動物肝、血等。

26.紅肉被列為可能增加患癌的食品,胃癌患者不可多吃。按照世界腫瘤研究基金會建議,每周的紅肉攝入量不應超過500克。

圖片來源:攝圖網

27.胃癌患者術後飲食應從流食-半流食-軟食-普食逐漸過渡,並遵循少食多餐的飲食原則。

28.胃癌患者術後,建議用蒸、煮、燉取代炸、煎、生拌、煙熏來烹飪食物,健康且易於消化。

29.胃癌患者術後應限制食用單純的糖如蔗糖、甜果汁等,預防進食後發生低血糖或傾倒綜合徵等並發癥。

30.化療期間胃癌患者應進食高蛋白、高維生素、易消化、少油膩的食物。高蛋白質的食物,包括瘦肉、魚肉、雞蛋、大豆及豆制品、奶及奶制品等,可預防或緩解白細胞下降的副作用。

31.胃癌患者在化療期間需多飲水,促進藥物快速排出體外,減少不良反應的發生。

32.胃癌患者在化療期間采取中藥輔助治療治療,可在壹定程度上抵消化療所帶來的不良反應,但壹定要定期檢測肝腎功能

33.胃癌患者在吃飯的時候壹定要細嚼慢嚥,這樣能夠減輕胃部的消化負擔。

34.服用靶向藥期間,不能吃西柚、石榴、楊桃中含有呋喃香豆素等成分的食物,否則會降低藥效。

35.在免疫治療期間服用中藥,如三七、黃芪、黨參、白術、當歸等,很有可能會由於免疫功能過強出現免疫相關不良反應,影響生存質量,因此免疫藥和中藥同服需慎重

36.腸胃比較弱的胃癌患者不要空腹吃水果。

37.對於胃癌患者來講,“發物”是不用忌口的,雞、蘑菇、海鮮、牛羊肉等是可以食用的。該忌口的是油炸、煙熏燒烤、辛辣刺激、油膩生硬的食物等。

38.胃癌患者不可大量飲用濃茶,否則會影響胃腸道對鐵的吸收,易造成缺鐵性貧血。此外,大量飲濃茶更會激發胃食管反流[5]。用藥期間也不建議喝茶,會影響藥效。

圖片來源:攝圖網

39.在治療的最初兩年內每三個月復查壹次;第三到五年則每半年復查壹次;第五年後每年壹次,且要持續終生

40.胃癌復查常用的腫瘤標誌物有CA72-4、CEA、CA199、CA125[2]。

41.腫瘤標誌物升高並不能表示胃癌復發轉移,確診復發轉移的關鍵要素是影像學的檢查,包括通過內鏡檢查、CT或者是磁共振的檢查。

42.胃鏡檢查頻數:術後每六個月壹次,三年後每年壹次直至終生。

43.處於病情穩定期的胃癌患者可以考慮接種疫苗,但身體狀態較差的胃癌患者不建議接種疫苗。

44.疼痛是骨轉移最常見的症狀[6],特點是持續性鈍痛,且隨著時間的推移,會伴有進行性加重;且在晚間疼痛更甚。

45.胃癌患者發生肝轉移三大症狀:右上腹部疼痛、皮膚顏色黃染、腹脹和消化不良。

46.胃癌腹膜轉移的主要症狀就是腹水,惡性腹水會引發患者出現惡心、嘔吐、腹脹、食欲減退、乏力等壹係列症狀。

47.胃癌術後應盡量爭取早日下床,越早下床越有助於患者腸蠕動的恢復,對腸道功能的恢復和進食都有益處。

48.運動有助於提高免疫力,胃癌患者可以根據自身體力恢復情況選擇合適的運動,如散步、太極拳、八段錦、郭林氣功等。

49.經常的情緒焦慮、抱怨太多,會傷到腸胃。所以,日常生活中壹定要註意情緒的調節,多笑壹笑吧

50.胃癌患者經治療後身體情況恢復良好,可以回歸社會,重回工作崗位。不過切記,不要讓自己太累。

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責任編輯:胃癌康復君

封麵圖片來源:攝圖網

參考來源:

[1]Kuster,GGR,胡豫(摘),屠規益(校).惡性貧血伴有胃酸缺乏和胃酸缺乏患者的胃癌[J].國外醫學參考資料腫瘤學分冊,1974,01(ZK):45-46.

[2]胃癌診療規範(2018年版)[J]. 腫瘤綜合治療電子雜誌,2019,5(01):55-82.

[3] XUG,ZHANG WLVY,et al Risk factors for under-diagnosis of gastric intraepithelial neoplasia and early gastric carcinoma in endoscopic forceps biopsy in comparison with endoscopic submucosal dissection in Chinese patients.Surg Endosc, 2016,30 (7): 2716-2722.

[4] ZHOU PH,SCHUMACHER B,YAO LQet alConventional vs. water jet-assisted endoscopic submucosal dissection in early gastric cancer a randomized controlled trial. Endoscopy, 2014,46 (10): 836-843

[5]尹延偉,孫倩倩,任斌.303例急診科患者胃食管反流病危險因素分析[J].重慶醫學,2012,41(18):1838-1840.

[6]徐麗. 30例晚期癌症患者骨轉移疼痛的護理體會[J]. 黑龍江醫藥, 2011(03):514-515.

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